西紅柿可以和白糖一起拌,每天适當的吃一點,不但無害還有利于身體的健康,西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄紅素,可以增加人體的免疫力,西紅柿單獨使用可能口感不佳,可以适當的加點蜂蜜或者白糖調味。每天适當的吃一點,可以增強皮膚的彈性。西紅柿中含有的胡蘿蔔素可以養眼睛,緩解視力疲勞。
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