都說養女兒好，女兒是貼心小棉襖，可是養女兒要比養兒子更操心，尤其是當女兒進入青春期之後，家長需要關注的問題有很多。

比如女兒來初潮，家長需要關注女兒的心理變化，還要關注女兒的身高發育情況，如果家長做對了，女兒的身高還能照樣發育。

很多人覺得女孩來初潮之後，身體就已經發育成熟，女孩會具備生育能力，骨骼不會繼續發育，身高從此“定格”。

這其實是家長對初潮的誤解，女孩來初潮之後，确實是進入了青春期，但不代表着身高不會繼續發育。

長沙市第一醫院兒科副主任醫師田菁表示，女孩進入青春期後會來初潮，這是身體發育的最後階段。

最後階段不不意味着停止發育，說明還有發育的可能，隻是孩子此時發育比較慢，家長如果能夠通過一些方式來刺激孩子身體發育，孩子照樣能繼續長個。

女孩的青春期年齡為12-16歲，如果女孩來初潮的時間在這個範圍之内，就屬于正常現象，說明沒有早熟。

很多家長發現别人家的孩子在小學時就來初潮，于是就懷疑自己家的孩子發育有問題，這種擔心根本沒有必要，每個孩子的發育情況有所不同，在16歲之前來初潮都是正常現象。

即使來初潮了，女孩的身體也沒有完全發育成熟，身高也沒有定格，仍然會繼續發育，所以說家長不用擔心這個問題。

不過女孩來初潮，确實意味着身體發育已經趨于成熟，到了最後的發育階段，所以家長要抓住機會，讓孩子身高在往上“竄一竄”。

當初潮來臨之後，身高發育接近尾聲，家長應該抓住最後的機會，讓孩子再長高幾厘米。

首先要做到的就是讓孩子合理飲食，注意營養的攝入。

我們都知道，骨骼發育離不開鈣，所以家長應該多讓孩子吃一些含鈣高的食物，平時也要多吃一些水果和肉類，補充鈣、維生素和蛋白質，這樣做能夠促進孩子身高發育。

其次要讓孩子多運動，能夠促進骨骼發育。

當女孩來初潮之後，身體一些器官會發生很大改變，此時要讓孩子多去戶外運動，能夠增加新陳代謝，這樣做可以促進營養的吸收，讓器官更好地發育。而且在運動的過程中，孩子的骨骼和肌肉會得到鍛煉，身高就會繼續發育。

還要關注孩子的心理健康，這一點也很重要。

孩子身體上出現了變化，可能會引起一些心理問題，所以家長此時應該關注孩子的心理健康，跟孩子講解一些與青春期有關的事情，還要告訴孩子一些注意事項，讓孩子知道自己身體出現的這些變化都很正常。

雖然說女孩初潮後仍然能夠繼續長個，但這是有前提的，那就是在正常年齡來初潮，如果孩子來初潮的時間早于12歲，可能就存在一定的問題。

如果遇到了這種情況，建議家長帶着孩子去醫院檢查，過早來初潮可能會導緻骨骼線提前閉合，孩子以後無法再長高。

醫生會給出一些合理化建議，家長要聽從醫生的建議，預防孩子骨骼線提前閉合，不然會影響孩子身高發育，導緻孩子以後無法長高。

另外，家長在日常生活中也要預防孩子早熟，隻有提前做好了預防，才能夠避免孩子過早來初潮。

總之，每個女孩都會來初潮，這也意味着孩子進入了青春期，已經不是小孩子了，身體上會發生很多變化，家長應該更加關注孩子。

來初潮後，孩子仍然能夠繼續長高，家長應該讓孩子合理飲食，讓孩子經常去戶外鍛煉身體，都能夠促進孩子身高發育，讓孩子再長高幾厘米。

家長除了要關注孩子的身高問題之外，更應該關注孩子的心理健康，因為青春期的孩子比較敏感，需要家長的關心與理解，家長要跟孩子科普一些與青春期有關的知識，讓孩子正确對待自己的青春期，這對于孩子以後的成長會有很大幫助。

我是甜橘媽媽，全職寶媽，育兒領域原創作者，希望您看完這篇文章之後，能夠學到有用的知識，也希望您能夠點贊、轉發、評論。

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