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男生怎麼把臉變白

知識 更新时间:2024-07-30 01:12:19

  男生多吃如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等,可以把臉變白。因為這些東西具有不錯的抗氧化效果。同時對于皮膚黝黑或者暗黃的男生來講,可以嘗試着每天服用維生素C,對于皮膚變白是不錯的選擇。想要變白就需要戒煙限酒,改掉不健康的飲食習慣(比如改掉吃油炸食品的習慣,改掉吃過辣食品的習慣,改掉吃刺激性食品的習慣)。

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