原材料:黑木耳。
制作方法:
1、黑木耳用溫水泡發。
2、摘除黑木耳上的雜質,清除出發粘肉薄的劣質木耳。
3、清洗木耳。
4、用開水焯熟黑木耳。
5、幹燥木耳。
6、使用粉碎機粉碎成粉末,裝在密封好的容器中。
7、每天早晚用小勺将木耳粉送入嘴裡,喝點溫開水送服即可。
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