提高自我保護能力的方法如下;
1、首先是培養我們應對問題的能力;
2、其次,熟練掌握自我保護的知識;
3、培養靈活機智的應變能力,一個人的應變能力,是對突發事件的正确處理的能力;
4、增強自我保護意識,掌握自我保護常識,提高自我保護能力;
5、遇到侵害時,采取機制靈活的方法,提高自我保護本領;
6、學習相關法律法規,依法保護自己的生命健康權。
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