女性常吃燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性,這也是香港衆多明星熱衷食用燕窩保持容顔亮麗的一個秘訣。男性吃燕窩可以改善皮膚狀态,飽滿精神,讓精力更加充沛。對抽煙者去除煙燥和熬夜者恢複精力也有一定的作用。孕婦最需要補充營養,在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩。燕窩含有豐富的活性蛋白,可以促進人體組織生長,提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋養母體,更可使未來的新生嬰兒增強身體抵抗力,讓身體更加健壯,肌膚更加白皙。老人、病人等體弱者進食燕窩可以增強免疫力,強身健體,更好地享受生活帶來的樂趣。
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