關節響是很正常的現象,這是因為在活動的時候肌腱的滑動産生的響聲,并不是骨頭的響聲,也不是膝關節有什麼病變,但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。
鍛煉時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而産生響聲,沒有疼痛的感覺。另一種是由于關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響,絕大多數伴有疼痛的感覺。
屬生理性的關節發響是關節正常活動産生的對身體無害,多見于初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人,随着健身鍛煉水平的提高,出現這些問題應該及時處理。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!