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晚上比早上重是怎麼回事

知識 更新时间:2026-02-16 22:02:26

  晚上比早上重是因為經過一夜的代謝,大部分水分會在早上排出,所以早上會比較輕。

  早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體内滞留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近于我們的真實體重值。

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