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上火能吃烤紅薯嗎

知識 更新时间:2024-11-26 18:35:44

  上火能吃烤紅薯,上火就是指體内内火旺盛,常見眼睛紅腫、咽喉腫痛、口舌生瘡、尿黃等症狀。一般來說,過量食用性溫的食物,會加重體内燥熱之氣,容易引起上火,常見食物有牛肉、羊肉、辣椒、荔枝、桂圓、橘子等。烤紅薯是用紅薯為原料做成,性平、味甘,含有多種營養物質,适量食用不會導緻上火。

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