tft每日頭條

 > 知識

 > 青年足球基本功訓練方法

青年足球基本功訓練方法

知識 更新时间:2025-01-19 15:17:23

  青年足球基本功訓練方法:

  1、平時多練習颠球,提高對球的感覺;

  2、試着帶球跑5000米先打好帶球的基本功, 再試着練習帶球走S線,加速,急停;

  3、最後練習1對1對抗,對提高球感有很大的幫助, 在對抗當中試着多使用變速,變向,轉身,護球突破;

  4、參加足球比賽才能真正的檢驗,提升球技。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved