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藍莓有沒有核

知識 更新时间:2024-11-25 15:23:53

  藍莓起源于北美,多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色,故稱為藍莓。

  藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高。其中,由于藍莓富含花青素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。并且據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓制品,還可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示,藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。現在的藍莓産品主要以藍莓果肉,藍莓果粒,藍莓果醬,藍莓果汁,藍莓酒等為主。

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