tft每日頭條

 > 知識

 > 核桃和紅薯可以一起吃嗎

核桃和紅薯可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-28 12:54:59

  核桃和紅薯兩者是可以一起吃的,不要一下吃太多了,核桃堪稱是抗氧化劑的“王者”。美國飲食協會建議人們每周吃兩到三次核桃,特别是在中年和絕經後的女性,因為核桃中含有精氨酸,油酸,抗氧化劑等。保護心血管和預防冠心病,中風和阿爾茨海默病是有益的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved