做法如下。
1、約十公克的姜磨成糊狀,把姜糊放入玻璃杯裡,注入滾燙的熱開水。
2、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用,男女老少都适合飲用。
生姜蜂蜜水的好處如下。
1、身體變溫暖,手腳冰冷的體質明顯改善,體重可減輕約十公斤。
2、皮膚變得細嫩,去掉多餘贅肉,腰圍變細。
3、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,不同程度地縮小,顔色變淺,而且不會有繼續生長的迹象。
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