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柚子和魚能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-30 20:14:58

  柚子和魚可以适量一起吃。柚子中含有大量維生素C以及鈣、鉀、鈉多種礦物質元素,而魚肉中富含蛋白質、不飽和脂肪酸,都是富含多種營養物質的食物,加之柚子性寒、魚肉性溫,同食可以中和性味,适合一起食用。

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