方法如下:
1、速讀法,又叫全腦速讀記憶,是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的圖像記憶,速度越快記憶越好。
2、圖像法,又叫聯結記憶術,是運用右腦的圖像記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同圖像之間的關系,從而變成一個使人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。
3、導圖法,又叫思維導圖,此方法不僅在記憶上可以讓大腦裡的資料系統化、圖像化,還可以幫助大腦思維分析問題,統籌規劃。
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