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滑雪有哪些技巧

知識 更新时间:2025-11-11 03:10:07

  1、滑雪有一定的技巧性,剛開始需要有人教學,在沒有人教的情況下,是很難學會的。所以滑雪首先要有教練。

  2、其次對于滑雪初學者,轉向是突破初階的第一道難關,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:右轉彎,加強左腳雪闆對雪面的壓力,左轉彎則反之。轉彎時,除了雪闆對雪面的加壓外,加壓的腳掌有向内轉向的動作。膝蓋沒有向内壓的動作,保持彎曲即可。

  3、最後要學會如何刹車,最好是利用八字刹車,具體方法是闆尾穩住,快速移動闆尖,轉動身體,在移動時雪闆始終呈八字狀,并用邊刃卡住雪面。

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