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吃了兩碗冬瓜會發胖嗎

知識 更新时间:2024-10-08 06:29:32

  吃了兩碗冬瓜不會發胖,常吃冬瓜還可以起到利尿消腫的作用,尤其把它與冬瓜皮同時煮水喝的時候,會有更好的效果。所以平時煮水的時候,不要把冬瓜皮扔掉。冬瓜中所含丙醇二酸等成分,減肥的人可以多吃冬瓜,可以促進脂肪的燃燒和新陳代謝,對減肥很有幫助。

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