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一碗雞肉湯多少卡路裡

知識 更新时间:2025-12-20 23:10:21

  雞肉湯的熱量是大約80大卡/100克,由于是雞肉湯蛋白質含量較高,脂肪較少。如果喝了一碗(家用盛飯的碗)的話大概就是160-200大卡,占成人一天所需熱量的10%差不多。散步40分鐘就消耗掉了。

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