1、百合花茶:百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫療價值和食用價值,泡茶時,每次取百合花2克—3克,用開水焖10分鐘左右即可,茶沏好後色澤金黃,味甘微苦,可以安心祛火、清涼潤肺;
2、 金盞花茶:金盞花性甘,能清除火氣和濕熱,沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲,感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用,對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療有好處;
3、 桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用,夏天很多人覺得皮膚幹燥,或由于上火而導緻聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。
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