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頭痛怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-28 23:50:05

  辦法一:頭痛的原因有很多,如果是由于勞累,壓力,緊張等原因建議平時做一些有氧運動,放松心情,充足睡眠。

  辦法二:如果是感冒引起的頭痛要在醫生的指導下的治療,平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒,防止受涼感冒等誘因。

  辦法三:對一般性的頭疼還可以采用熱水泡雙手的方法,取潔淨熱水一盆,把雙手浸入,水量以浸過手腕為宜來浸泡。

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