飲食一:大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
飲食二:糖尿病生活飲食上是很關鍵的,主食最好選擇玉米面、荞麥面、燕麥面做成的饅頭,但要注意量,五谷雜糧可以選用小麥,燕麥,荞麥,小米,玉米,蔬菜和水果要選用一些低糖的。
飲食三: 在治療上應該主食以粗糧為主,細糧為輔。副食以疏菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃魚等。不論每日三餐,還是四餐,均要吃飽,避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現象。尤其是兒童、孕婦更應注意。
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