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頭皮裡面長痘痘怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-21 16:58:01

  方法一:平時的時候注意多清洗頭發,多喝水,少用手去抓頭皮。同時可以用些控油清爽類的洗發露,清清涼涼的會很舒服的。

  方法二:不要再用指甲碰頭皮。經過一段時間的調理就會好的。另外,心情、作息也會有影響,如果最近心情不佳、勞累、如果睡覺不是很正常的,要先調整一下自己的作息時間。

  方法三:生活規律,注意歇息,放松心情,減少壓力,要注重自己的睡眠質量。

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