第一,肥胖女人在分娩之前一定要随時關注自己的身體變化的,如果陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出,通常稱“見紅”,一般意味着48小時内将分娩。
第二,肥胖女人分娩之前一定要做好準備工作,可以準備一些随身物品到醫院待産,如果出血量較少也可在家中觀察,等到有規律宮縮時再去醫院。
第三,肥胖女人在即将分娩前要注意有規律的宮縮也是分娩的先兆,此時要将第一次出現宮縮的時間準确記錄下來,并将此後每一次宮縮出現時間和結束時間都做好記錄。當宮縮逐漸規則,兩次宮縮間隔越來越短,由每10分鐘1次、每次持續半分鐘左右,到每10分鐘收縮2-3次,持續時間超過半分鐘,且收縮強度增加,這時候就應該送醫院待産了,别忘了要帶上已經記錄下來的有關宮縮時間的詳細記錄,以便給醫生做參考。
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