第一方面:三七有活血和養血的雙向調節功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病。但是身體如果比較虛弱最好不要吃太多。
第二方面:如果身體沒有其他問題,還是能夠長期吃三七粉。三七粉常用開水沖泡,代茶飲。也有用來炒肉的。
第三方面:在用量方面的話,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。但是有一點特别重要孕婦禁用,以免對胎兒有影響。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!