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關于考試後如何放松

知識 更新时间:2024-07-24 21:21:24

  1、補覺。考試前,為了複習知識,熬通宵。即使睡得早,思想壓力大也會失眠。考試之後睡覺可以放松神經。

  2、聚會。同學之間的聚會,大家都是同齡人,溝通起來沒有代溝。一起奮鬥過在一起聊天會産生舒暢之意。

  3、旅遊。平時上學時間緊張,考試後多與同學或者家長一起,外出旅遊。或者爬山涉水,登高望遠。

  4、重拾興趣。考試結束,興趣愛好可以重拾起來。

  5、運動。可以放松身心,揮灑汗水,強健體魄,讓青春在運動中閃光。

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