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花旗參炖排骨可以放紅棗杞子嗎

知識 更新时间:2024-07-20 20:16:36

  材 料:雞腿4隻。花旗參20克、枸杞子20克、紅棗6粒。

  調味料:鹽少許。

  療 效:枸杞子養血明目,花旗參增強補氣,紅棗有促進皮膚美白的效果。

  做法:

  1、先煮中藥湯。将西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘,熬煮出中藥湯來。

  2、雞腿洗淨放入另一鍋中,然後倒入中藥湯,中藥湯一定要沒過材料。

  3、将雞湯鍋放入電飯鍋中,按下開關開始炖煮。

  4、起鍋前放入少許鹽調味即可。

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