下雪天開窗通風好,但開窗時間不宜太長。
一年四季睡覺都應該保持通風。冬季可以留一條小縫。冬天睡覺時,很多人總喜歡關門閉窗,以免受寒着涼。實際上,冬季睡覺時窗戶盡量開條縫,保證一定的有氧呼吸。但要避免對流風,不要讓風直接吹到身上。生病或遇到大風、大雨等極端天氣不宜開窗。
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