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新陳代謝什麼時候最快

知識 更新时间:2024-10-14 12:15:20

  一天中具體新陳代謝最好的時候是早上6-9點,此時新陳代謝是最活躍的,随後依時遞減,這和人類生活在地球上,随着太陽的變化而自動調節有關系。

  若要從季節上來說,一年四季,每個季節氣溫都有不同,不同氣溫也會影響着人體的新陳代謝速率。夏季,人體新陳代謝最快而冬季最慢。人體新陳代謝的關鍵是體内酶的催化作用,而直接影響這一生化反應速率的因素是人所處環境的氣溫,當氣溫在36到38度之間時,酶的活性最高,此時人體的新陳代謝速率就會加快,反之就會減慢。

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