火龍果,性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。
火龍果盛産期是6月到11月,台灣各地都有種植,主要産區分布在新竹、雲林、嘉義等地。 火龍果是風靡21世紀的完美食物,它的糖分少,熱量低,很适合糖尿病患者或肥胖者食用,果實富含多種維生素和礦物質,其中維生素C及水溶性膳食纖維素較為豐富。它所含的果膠對皮膚的潤澤、再生有極大的幫助,同時是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!