tft每日頭條

 > 知識

 > 早餐不吃會發胖嗎

早餐不吃會發胖嗎

知識 更新时间:2025-02-24 09:19:25

  經常不吃早飯,不光會發胖,還會引起營養不良,胃炎,貧血,身體素質下降,容易感冒,早飯不吃會讓中午飯量增加,攝入的能量多了就容易使脂肪堆積發胖。大部分不吃早餐的人都是容易發胖的。不吃早餐,中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物,尤其是晚餐,飯後不久就睡覺,機體來不及消化吸收,長此以往,身體不堪重負,使得熱能過剩,極易造成脂肪堆積,使人發胖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved