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牛肉丸和什麼蔬菜搭配炒着吃

知識 更新时间:2025-01-15 21:46:55

  1、配上花菜:材料:花菜335克、牛肉丸95克、生抽适量、鹽适量、雞精适量

  2、将花菜掰成小朵清洗一下,撈出待用;

  3、将牛肉丸拆開包裝,放在案闆上切開,待用;

  4、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的花菜翻炒翻炒;

  5、接着,合入切好的牛肉丸翻炒一下;

  6、然後,加适量的清水,煮開,煮至花菜熟軟;

  7、最後,加适量的生抽、鹽、雞精,調味炒勻,即成。

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