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喝完紅酒能喝酸奶嗎

知識 更新时间:2024-09-02 00:03:30

  研究人員讓一些嗜酒者連續5天飲用酸奶,結果發現,在短短5天之後,這些人的轉氨酶水平就已有所降低。專家們總結到,酸奶中的有益細菌可以降低肝髒中引起肝損傷的酶的水平,從而減輕酒精帶給肝髒的傷害。但是這并非暗示嗜酒者就可以敞開肚子猛喝,适量飲酒、懂得節制才是保護肝髒的最根本方法。

  喝完紅酒,是可以喝酸奶的,它具有保護胃粘膜作用,防止酒精損害胃。實際上,任何食物都會幫助身體放慢對酒精的吸收,其中,脂肪對于減緩酒精被吸收的效果最佳。所以,在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的則是多喝水,以避免身體脫水。

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