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感冒能吃雞蛋嗎

知識 更新时间:2024-11-19 20:29:35

  首先感冒了吃雞蛋會導緻身體内熱量過高、燒上加燒是一種誤會,人在進食後體溫都會略有升高。這是因為食物在體内氧化分解時,除了本身釋放熱能外,還會增加人體的基礎代謝率,刺激人體産生額外的熱量,但這種熱量是微乎其微的。發燒時每天吃1—2個雞蛋,對身體是沒有什麼大礙的。

  然後感冒發燒時,人體能量消耗較大,抵抗力就會下降,也吃不下什麼東西,缺乏營養,适當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物,對身體的恢複是有好處的。

  最後由于感冒發燒可能會引起胃腸不适,而雞蛋本身又不易消化,腸胃本身不好的人,所以最好是不要吃雞蛋,很容易導緻消化不良和嘔吐。

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