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200大卡等于多少公斤

知識 更新时间:2024-09-30 19:27:19

  200大卡等于0.025公斤的脂肪,因為1公斤脂肪約等于卡路裡7800大卡。一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡,運動的人可以适當增加,也就是0.25公斤左右的脂肪。

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