說到腦梗，相信大部分的人的感覺就是，經常在新聞上看到，也很害怕，但偏偏就是覺得不會發生在自己身上，要知道大腦是我們身體中最重要的一大部分，大腦中有很多的中樞神經，它支配着我們身體的各個器官，我們四肢的行動軌迹都是由大腦發出的命令，可想而知大腦本就是我們應該更加保護的部位。

這種病說容易患也容易，說不容易也不容易，因為腦梗的形成往往跟我們的日常生活習慣有着密不可分的關系，而在現在這樣快速發展的社會，人們的生活壓力和生活節奏也是成正比的。

在很多的年輕人眼中，腦梗似乎是一個隻有中老年人群才會患上的疾病。于是各種的生活不節制、熬夜、不良飲食等等。

同時讓人感到惋惜的是，許多的年輕人因為長期加班，長期在工作和生活的巨大壓力下，從而導緻腦梗。多少的年輕人甚至在生命的最後一刻還是在自己的崗位上，那我們掙錢的意義又是什麼？

說到這或許有很多的人都好奇，難道這種疾病都沒有什麼征兆麼，怎麼就在工作的時候突然離世了呢？其實說突然也不突然，腦梗的前期都會在身上出現一些問題，隻是很容易被人們忽略。

案例：小林今二十五歲，在一家公司做在線客服，在小林剛入職時，公司就讓她選擇上白班還是晚班，白班是早上八點到下午六點，而晚班是晚上晚上九點到淩晨六點，而小林果斷的選擇了晚班，因為她經常的作息更接近晚班，早起對于小林來說是非常痛苦的事情。

但也就是上了夜班，小林的日常生活有了天翻地覆的差别，因為白天要睡覺，早上和中午都沒有時間吃飯，隻能下午睡醒時吃一頓飯就要去上班，上班時餓了也隻能用零食來充饑，短時間的夜班小林還沒覺得什麼，但是時間一長，小林也明顯的有些熬不住，因為平時難免會有聚會和一些事情要去辦，都要利用白天睡覺的時間去做，久而久之小林白天可以睡覺的時間就很短了，每到晚上就會時不時的覺得頭暈惡心頭痛。

一開始小林也隻是覺得是因為沒有睡夠，覺得是正常的現象，但是就在一次夜班時，小林突然覺得頭痛得厲害，沒多久後眼前一黑竟暈了過去，同事見狀，趕緊的撥打了120電話，經過醫生的檢查和一系列的搶救後，最終小林脫離了危險。

提醒：身體無端出現這3種表現，很可能是腦梗的信号！

1、頭暈頭痛

頭暈頭痛是我們日常生活中經常出現的表現，睡眠不足、着涼、用眼過度等等都會出現短暫的頭暈頭痛的情況，因此這點就很容易被患者忽略。

因此如果你發現自己無端或者總是出現頭暈、頭痛甚至有嘔吐的感覺，那麼就要注意了，可能是腦部的血管堵塞導緻的腦供血不足，所以出現這種情況，建議最好要到正規的醫院檢查，避免疾病嚴重化。

2、手腳麻木

手腳麻木是腦梗患者最常見的症狀，我們都知道身上的血液都要經過大腦，而四肢是血液循環的末端，如果大腦出現短暫的堵塞，就很容易會導緻四肢的供血不足，從而産生手腳麻木的情況。這時你就要格外注意了，很可能就是腦梗前期發作的症狀，同樣要到正規的醫院去做檢查。

3、舌根發硬

如果在日常生活中出現舌根發硬，說話不清楚、流口水等情況就要注意了，很有可能是腦部血管的堵塞導緻腦部的管理語言的中樞神經首都到影響導緻的，不要小看這一症狀，發現後盡早到醫院最檢查。

不要覺得腦梗距離我們很遠，腦梗的産生就在我們一點一滴的日常生活中，要想預防腦梗就要糾正自己的作息，不要熬夜，注意清淡飲食，飲食結構要以蔬菜、水果、粗纖維為主。同時可以适當加強鍛煉，讓自己每天都動起來，而不是每天從公司的椅子上到家裡的床上，不要為了自己一時的快樂讓身體買單。

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