1、如果感覺很惡心,肚子不舒服,就吐一把,盡量都吐出來。最直接的辦法,也是最快速的,就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來,盡量讓自己吐。
2、肚子吐空了之後,吃點水果,譬如香蕉。然後回來之後,吃點水果,稍微填下肚子,不至于空腹那麼難受,一般情況下,我比較喜歡吃兩個香蕉,而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。
3、然後,喝點果汁。如果你有條件,可以适當的喝點果汁,很好的中和酒精。
4、如果你喜歡喝牛奶的話,可以喝點牛奶,緩解酒精的吸收。
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