今日大雪歲月無情-tft每日頭條

今日大雪歲月無情

生活更新时间:2025-02-07 16:23:45

“立冬”剛過，“小雪”即至

《2021年中國天文年曆》顯示

北京時間11月22日10時34分

迎來“小雪”節氣

今日大雪歲月無情（今日小雪）1

此時節，冷空氣活動頻繁

降水量逐漸增加

并不斷自北向南擴展

氣溫明顯下降

大家應注意防寒保暖

同時也要堅持鍛煉身體

提高機體免疫功能

今日大雪歲月無情（今日小雪）2

每年公曆11月22日或23日

太陽到達黃經240度時

為“小雪”節氣開始

它是二十四節氣中第二十個節氣

也是冬季的第二個節氣

今日大雪歲月無情（今日小雪）3

所謂“小雪”

指的是“氣寒而将雪”

用以代表此時節的氣候特征

并不意味着會降小量的雪

有的年份剛到“立冬”

就迎來了冬季第一場雪

雪量有時還很大

今日大雪歲月無情（今日小雪）4

“小雪”期間

寒潮和強冷空氣不期而至

北國大地迎來天寒地凍的日子

随着冷空氣不斷南下

江南水鄉大範圍大風降溫

呈現出瑟瑟寒意

今日大雪歲月無情（今日小雪）5

今日大雪歲月無情（今日小雪）6

一到“小雪”

人們開始“冬臘風腌，蓄以禦冬”

北方習慣積酸菜、腌鹹菜

南方多要灌香腸、做臘肉、曬魚幹

今日大雪歲月無情（今日小雪）7

今日大雪歲月無情（今日小雪）8

不時飄落的雪花

是提醒人們禦寒保暖的信号

此時節應及時添加衣物

尤其是年老體弱者更需注意

平時堅持早睡晚起

多運動，冷水洗臉

溫水漱口，熱水浴足

以促進人體氣流血通

起到抗寒、暖身、防病的作用

今日大雪歲月無情（今日小雪）9

由于天氣日漸寒冷

可适當多食熱量高的

肉、魚、乳類

以及核桃、紅棗、桂圓

黑芝麻、黑豆、黑木耳

等溫補益腎食品

以提高身體耐寒能力

但同時也應注意飲食平衡

今日大雪歲月無情（今日小雪）10

“小雪”時節

常有陰冷晦暗天氣

會影響人的心情

建議經常參與社會活動

多去戶外走走

多曬太陽

使精神愉悅，情志暢達

以涵養心氣，提高免疫力

常食菠菜、芹菜、小白菜等綠色蔬菜

或牡蛎、黃豆、桃子、檸檬、香蕉、猕猴桃等

對緩解抑郁亦有一定的輔助作用

今日大雪歲月無情（今日小雪）11

雪落天寒

但在古人眼裡

一場雪便是一首詩

一首詩便能溫暖整個冬天

今日大雪歲月無情（今日小雪）12

文字：周潤健

攝影：邢廣利、陳益宸、李文、王曉明、李明放、陳弘毅、彭昭之、楊韬

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