燒烤蔬菜不宜多吃。原因如下:
1、燒烤的蔬菜相比于水煮、油焖等做法更容易損失蔬菜的營養,燒烤的同時很容易釋放酸性物質,對牙齒不好不利于健康,而且蔬菜很多的營養已經不複存在,食用沒有營養價值;
2、燒烤的食物包括牛羊,玉米等膳食纖維都含有很多的細菌,和蔬菜混合,細菌滋生,有的時候半生不熟直接下咽,配上冰涼的啤酒傷胃傷肝。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!