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怎樣辨别增肌粉真假

知識 更新时间:2024-11-11 22:25:16

  1、可以用開水沖增肌粉,如果有絮狀物應該是含蛋白質,如果完全溶解就是假的,但蛋白質含量多少、是否與描述一緻就無法考核了。

  2、沖飲增肌粉的杯子不要刷,蓋上杯蓋子後放置幾天,如果打開後有異味,應該就是含蛋白質的,那麼就可能是真的增肌粉。

  3、另外就是看服食一段時間後的效果了,譬如先吃一桶增肌粉,如果有身體有明顯變化,就應該是比較真的。當然,具體的效果也和你的日常訓練,飲食,休息都有很大的關系,所以不能一概而論。

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