頭發掉太多要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。引起脫發的原因很多,中醫認為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,皮炎,有脂溢性脫發,中毒等等。宜對症治療為佳;建議檢查确診。也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。選服養血生發丸,滋腎生發丸,胱氨酸片等治療。
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