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三分鐘演講的技巧和方法

教育更新时间:2025-02-01 12:07:47

　　1、熟悉場地。争取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講台，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

　　2、熟悉聽衆。在聽衆進入會場時向他們緻意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

　　3、熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。

　　演練你的演講稿，并且做必要的修改。

　　4、放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經。

　　5、設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

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