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悠悠球的玩法

知識更新时间:2025-01-01 11:24:59

　　1、一級，勁力旋風 Long Sleeper。

　　擡起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。注意：手心是向上的！

　　悠悠球抛出後，手保持水平，手心向下。悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。(如想悠悠球轉得更久，可以作45度向下抛出！

　　手掌向上輕拉，悠悠球便自動回轉。

　　這是所有招式的基礎，要多多練習。

　　2、第二級，溜狗。

　　先大力使出睡眠，慢慢将悠悠貼近地面。

　　悠悠便會向前走。

　　在悠悠将近停止轉動時，手一拉将悠悠收回。

　　3、第三級，爬行。

　　先用力使出勁力旋風，慢慢将悠悠球貼近地面。

　　悠悠球便會向前走。

　　身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。

　　待悠悠球将繩子拉勁時，手一拉将悠悠球收回。

　　4、第四級。前抛（瞬雷出擊） Forward Pass。

　　手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球

　　用力将悠悠球向前抛出。

　　悠悠球會自動收回，手掌向上接住。

　　5、第五級，逃脫（旋風掃落葉），Break Away。

　　這是一個橫面花式的基礎動作。

　　擡起右手，将悠悠球放在約肩膀位置前。

　　揮手将悠悠球向右抛出，同時伸直手臂以離心力将悠悠球從右邊帶向左邊。

　　當悠悠球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩将球收回

　　6、第六級，搖籃 Rock The Baby。

　　使出勁力旋風，在面前，右手向前移動将繩子繞過左手手掌。

　　右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。

　　右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手将悠悠球前後擺動。

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