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怎麼樣預防肝癌

知識 更新时间:2024-10-08 19:31:41

  方法一:預防肝炎,患有肝炎的人患有肝癌的幾率會大大的提高,而已經得了肝炎的病人則應該每隔六個月進行一次檢查。并時刻注意是否出現厭食、乏力、精神差、長時間水腫、肝區疼痛等症狀。

  方法二:要嚴格的控制飲食的衛生,不吃發黴的食物,因為這類食物含有黃曲黴素這種緻癌物質。少吃腌制品,多食入新鮮蔬菜,水果及魚、肉、蛋等。

  方法三:生活規律,要多多的參加戶外的體育鍛煉,注重身體鍛煉,增強人體免疫力,但不宜勞累過度,并且保持樂觀的精神狀态,盡量避免或減少引起情緒波動的活動。

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