辦法一:可以在平時多做眼保健操,用手指輕輕刮眼睛,進行2分鐘就行,平時注意科學用眼,讓眼睛休息好,防止眼疲勞。
辦法二:可以使用滴珍視明滴眼液,滴完後要閉目養神,避免強光,平時不要過度用眼,使用一段時間會有好轉。
辦法三:可以使用中藥治療,可選用清金化痰湯和補陽還五湯來治療,情況嚴重時一定及時要去醫院眼科進行檢查,避免耽誤了最佳的治療時機。
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