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月經期可以吃維生素e膠囊嗎

知識 更新时间:2025-02-04 04:43:10

  月經期間是可以吃維生素E軟膠囊的,維生素E軟膠囊屬于維生素的一種,月經期間是可以正常吃的,是不會對月經産生不利影響的,對身體是有好處的。月經期間因為經血的流失,身體所需要的一些營養物質也會随之丢失。月經期間飲食方面,适合吃些富含優質蛋白質和維生素的食物,均衡飲食,多飲水或者喝紅糖水,注意保暖,保持心情舒暢。

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