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三步上籃他飛來要怎麼防我怕怕

知識 更新时间:2024-08-11 14:22:25

  情況一:在對方起三步之前就站在那裡,并且沒有移動身體,沒有伸展手臂或腿腳,這樣如果身體沖撞的話就是進攻犯規。在這種情況下不用防守。

  判斷标準:是否在攻方選擇進攻路線前提前站位,防守方身體是否有所移動,四肢是否有超出垂直空間的伸展動作。

  情況二:其他情況時可以采取以下策略進行防守:

  對方未啟動前,提前卡死進攻路線。對方起三步時側面貼着攻方,腳步移動比對方稍快,用身體側面遮擋,使其前進不暢,但不能造成身體對抗,不能推擠。貼住對方,待其出手時進行封蓋。

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