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晚上幾點算宵夜

知識 更新时间:2024-12-04 12:31:35

  晚上通常為12時後至淩晨4時前算宵夜。“宵夜”一詞并非出自嶺南。宋人《夢粱錄》載:“除夕,内司(内務府)意思局(宮中機構)進呈消夜果子盒,盒内簇(集合)諸般細果:時果、蜜餞、糖餞等品。”“消夜”雅稱“宵夜”,這名号古已有之。

  城市當中,夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分别,夜宵較晚餐多了一些不容易吃飽的小吃,例如燒烤、糖水(即甜湯)、以及小炒等。因消費比酒吧、迪斯科便宜,故也是成年人把酒談天,放松心情或觀看夜間球賽的另一場合。

  夜宵形式多樣,涵蓋多種美味佳肴。合理、健康的夜宵不僅可以幫助恢複體力和精力,而且對治療一些慢性病有利;不合理、不健康的夜宵則危害多多。

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