1、中性皮膚,晚上可以用冷水洗臉,之後建議再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,最後輕輕抹幹。幹性皮膚,可以在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,然後蘸濕整個面部,再用手拍至幹燥。如此反複做兩到三次,每晚堅持可以令面部變得細膩、滋潤和光滑。
2、冷水洗臉可以消除臉部皺紋:據研究表明,冷水可以刺激皮膚的血管收縮,改善面部的血液循環,以及增強人體皮膚的彈性,消除或者減輕臉部的皺紋。
3、冷水洗臉可以增強人體的抗寒能力:在使用冷水洗臉的時候,大腦會變得非常興奮,從而加強身體各個系統的活動,提供熱量來适應寒冷的環境,長期這樣會使人的抗寒能力大大加強。
4、冷水洗臉可以預防疾病:用冷水洗臉可以增強人體的抵抗力,預防感冒的發生,并且對于氣管炎、鼻炎、扁桃體炎等人都大有好處!
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