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徒步旅行帶什麼食物

生活 更新时间:2024-08-23 13:15:12

  1、帶高熱量食物,葡萄糖餅、巧克力、奶酪、壓縮餅幹、牛肉幹等食物。

  2、富經驗的徒步者參加者攜帶以下必須品(可選擇):身份證/護照、現金(适量)、足夠清水、高熱量食物(葡萄糖餅、朱古力)、汗巾、登山手杖、替換衣物和保暖衣物、

  3、替換襪子、鞋墊、水泡膠布、風褛/雨具、電量充足的手提電話、後備電話電池、紙巾、哨子(求救用)、止痛及止瀉藥片、透氣太陽帽、太陽眼鏡、電筒/頭燈。

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