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羽毛球接球握拍的技巧

娛樂 更新时间:2025-01-10 15:13:10

  1、右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍,右側肩關節外展提起肘關節,手腕自然下垂,将球拍提放在體前左側低于腰部處。左手持球在球拍面前方。

  2、在比賽中為了防止對手突然發球偷襲,有經驗的運動員在選好接球的位置後,往往一邊伸手示意表明自己還沒準備好,一邊降低重心,集中注意力。當自己在動作上和心理上完全準備好後,将伸着的手緩慢放下,此時才示意對手:自己準備好了,可以發球。通常在比賽中,如果發球員在接球運動員沒有準備好時發球,裁判員可以判重發球;但是,當接球員沒有準備好、卻試圖去接球時,裁判員則視為接球員已準備好接球。

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